Un zâmbet este perfect atunci când nu avem probleme cu dantura. Cel mai eficient tratament pentru dinți perfect este utilizarea aparatului dentar. După aplicarea acestui dispozitiv trebuie să fim însă foarte atenți la alimentație. În caz contrar eforturile de a-l monta nu vor da rezultatele pe care le-am așteptat.
Între sănătatea orală și dietă există o strânsă legătură. La fel ca și în cazul altor organe din corp, dinții noștri au nevoie de minerale și vitamine pentru a se dezvolta sănătos. Multe dintre probleme dentare se pot rezolva cu ajutorul aparatului dentar. Alimentația joacă de asemenea un rol în ceea ce privește efectele pe care acest dispozitiv le poate avea asupra dinților noștri, dacă decidem, la recomandarea medicului, să-l utilizăm. Iată, deci, ce alimente trebuie să consumăm atunci când purtăm aparatul dentar:
- Supele sau supele-cremă (sunt mai consistente)
- Omletă
- Banană
- Unt de arahide, unt de migdale
- Budincă, sos de mere
- Guacamole
- Spanac și varză Kale gătite
Medicii specialiști ortodonți au realizat și o listă de alimente pe care nu trebuie să le consumăm atunci când purtăm un aparat dentar. Iată care sunt acestea:
- Sandvișurile
- Chiflele
- Chipsurile
- Semințele
- Fructe precum merele, ananasul, mango
- Carnea
- Cartofii sau alte legume nepasate
