Menopauza aduce numeroase modificări în corpul unei femei. Aceste schimbări sunt foarte puternice și pot da peste cap activitățile de zi cu zi ale acestora. Pentru a trece mai ușor prin stările provocate de menopauză, femeile trebuie să le înțeleagă și să ceară sfatul specialiștilor.
„Se schimbă calitatea pielii, vezi pur și simplu că pielea nu mai e la fel. Dar de fiecare dată te gândești că aceste cauze sunt altele. Chiar și rezistența părului este alta, se schimbă structura firului de păr. Apare oboseala, chiar dacă femeile dorm suficient și se odihnesc în timpul nopții. Se trezesc foarte obosite, dor articulațiile” susține Ileana Badiu fondatoarea proiectului „SuperAge”.
Un alt simptom de care femeile trebuie să țină cont înainte ca menopauza să se instaleze are legătură cu menstruația. Menstruația începe să devină neregulată, iar asta poate ridica un semn de întrebare.
„Femeia trebuie să fie atentă atunci când lucrurile încep să se schimbe, adică am un ciclu menstrual care vine la 28 de zile, dintr-o dată el fluctuează vine la 25 de zile sau la 32 de zile. Asta este un semn…Ciclul menstrual dura 5 zile să zicem, iar acum durează doar două. Asta este un alt semn…Nu înseamnă că trebuie să ai 12 luni de amenoree. În perioada de premenopauză poți să ai cicluri menstruale” mai spune Ileana Badiu fondatoarea proiectului „SuperAge”.
