Lupta cu excesul ponderal este greu de dus și, nu de puține ori, în încercarea de a scăpa de ele ne dăm peste cap întreg organismul. Tocmai de aceea, sfaturile medicilor este de a beneficia de diete personalizate, prescrise de specialiști.
Un risc la care se expun persoanele care țin diete și care au încercat de nenumărate ori să slăbească este apariția pietrelor la fiere.
„Orice metodă de slăbit și persoanele care au ținut foarte multe cure de slăbire sau au avut încercări de a slăbi de mai multe ori în viață au o șansă mai mare de a avea pietre la fiere. Din cauza faptului că atunci când nu mâncăm, colecistul nu se contractă, iar bila din el stagnează și se precipită” atrage atenția dr. George Sirețeanu, medic primar chirurgie generală.
Mișcarea, cea mai bună metodă de slăbit
În aceste condiții, cea mai bună metodă de slăbit rămâne mișcarea. Specialiștii vorbesc despre faptul că exercițiile fizice au efecte benefice și asupra sistemului digestiv, ajutând la eliberarea mult mai eficientă a bilei.
„Activitatea fizică este foarte importantă, pentru că ajută vezicula biliară să se contracte. De fapt mișcarea este bună în orice situație. Acum, din păcate, nici după mâncare nu mai alergăm, așa cum se întâmpla cu sute de ani în urmă, pentru că există firme care aduc mâncarea la ușă, iar tot ce facem noi este doar să ne dăm jos din pat și să o luăm” mai spune dr. George Sirețeanu, medic primar chirurgie generală.
