Menopauza este un proces ireversibil și care aduce numeroase modificări la nivel fiziologic și psiho-emoțional pentru femei. Pentru a face față acestor modificări, este nevoie de multă răbdare și de discuții cu medicii specialiști.
„Trebuie să mergem la medic să facem un control să vedem ce ne deranjează la medicul ginecolog și cel endocrinolog. Consultul ginecologic este obligatorii. Aici putem primi toate informațiile necesare, să știm ce ni se întâmplă, de ce se întâmplă și care sunt soluțiile. Și aici avem o multitudine de soluții, de la terapii alternative, până la terapii de substituție hormonală” susține dr. Anca Sultan, medic primar ginecolog.
Totodată, pentru a trece mai ușor prin perioada menopauzei, femeile trebuie să aibă un stil de viață sănătos.
„E important să știm că stilul de viață contează enorm, să dorim suficient, să bem suficientă apă, să facem mișcare regulat, să luăm vitamine și suplimente. În principiu vitamine B, D, antioxidanți, calciu, dar ce vreau să spun este ca înainte să facem niște analize să vedem exact cum stăm și apoi să luăm. Nu sunt de acord cu administrarea vitaminelor fără a face un bilanț în prealabil” mai spune dr. Anca Sultan, medic primar ginecolog.
