Celebrul medic Dragoș Vinereau, prezent în platoul emisiunii „Doctor Medika” a vorbit despre stilul alimentar al românilor. Potrivit specialistului, mâncăm foarte multe grăsimi, foarte multă sare și foarte mult zahăr, iar asta ne afectează sănătatea inimii !
Potrivit medicului Dragoș Vinereanu, populația româniei consumă peste medie atât zahăr, cât și sare și grăsimi. Iar din această cauză problemele metabolice, considerate factor de ris principal în bolile de inimă, sunt tot mai des întâlnite. Mai mult, aceleași probleme metabolice determină apariția infarctului miocardic mai ales la tineri.
„Sunt două forme de colesterolul rău și cel bun. Colesterolul mediu în populația României este 145. El trebuie să fie sub 115. Deci aici ne aflăm cu media. E clar că mâncăm prost, e clar că mâncăm ce nu trebuie. Mâncăm prea multă sare, consumul mediu de sare în România este undeva la 15-20 de grame, iar el al trebui să fie sub 6. Mâncăm prea multe grăsimi și grăsimile cele mai proaste cu putință, care se depun pe vase și creează ateroscleroza. Mâncăm zaharuri de proastă calitate, de aceea ne lovim de un diabet zaharat care a trecut deja de 10% în populația generală” a explicat prof. univ. dr. Dragoș Vinereanu, medic primar cardiolog, șeful Clinicii de Cardiologie și Chirurgie Cardiovasculară a Spitalului Universitar de Urgență București, în cadrul emisiunii „Doctor Medika”.
Obezitatea, o problemă mai ales la copii
Alimentele nesănătoase ajung să fie consumate și de copii. Astfel, potrivit medicului Dragoș Vinereanu, o bună parte din copiii și adolescenții de astăzi suferă din cauza kilogramelor în plus. Obezitatea este un factor de risc pentru boli precum diabetul și bolile cardiovasculare. De asemenea, persoanele obeze prezintă risc ridicat de a face infarct miocardic.
„Nu mai vorbim de obezitate. Suntem supraponderali și noi și copiii noștri. Avem forme de obezitate la copii, la adolescenți. Deja vorbim despre două treimi din populația României care e supraponderală sau obeză” a mai spus prof. univ. dr. Dragoș Vinereanu, medic primar cardiolog, șeful Clinicii de Cardiologie și Chirurgie Cardiovasculară a Spitalului Universitar de Urgență București.
Pentru a elimina toate aceste riscuri, recomandarea medicilor este de a adopta o dietă sănătoasă, bazate pe alimente fără grăsimi și fără zahăr rafinat. Fructele și legumele sunt preferate în locul mezelurilor sau al preparatelor de tip fast-food.
