Mai puțin prezent în lumina reflectoarelor, Dinu Maxer oferă sfaturi despre cum să avem o viață sănătoasă, mai ales după împinirea vârstei de 50 de ani. Aflat în studioul Medika TV, acesta a vorbit despre ce înseamnă alimentația sănătoasă.
Dinu Maxer consideră faptul că ar trebui să renunțăm definitiv la micile ciuguleli dintre mese, pentru că acest comportament ne poate da peste cap întreg metabolismul.
„Ciugulitul între mese este o mare problemă, acolo păcălești metaboloisumul și digestia, astfel încât organismul nu mai înțelege ce vrei tu și acumulează lui îi tot dai tot timpul. Eu nu mănânc între mese. Probioticele sunt foarte bune pentru sănătate, eu și copilul meu consumăm lactate” susține Dinu Maxer, medic specialist în medicină de familie.
Lactatele îmbogățite cu culturi lactice, un beneficiu
Dinu Maxer a precizat faptul că cele mai potrivite pentru consum sunt produsele lactate care au în compoziția lor culturi lactice.
„Eu, decât să iau un iaurt normal, sau un sana sau chefir, prefer un produs îmbunătățit cu astfel de culturi” a mai spus Dinu Maxer, la Medika TV.
