În sarcinile care evoluează fără probleme, mișcarea fizică trebuie să facă parte din viața mamelor, spun specialiștii. Sunt suficiente 30 de minute pe zi pentru o sarcină fără griji!
„Cel mai des este cel legat de activitatea fizică. În momentul în care avem o sarcină pe care o confirmăm, totul decurge bine, multe mame întreabă dacă este necesară reducerea activității fizice? Eu nu recomand asta. Trebuie să continuăm viața așa cum o aveam înainte. Mai ales dacă făceam sport, continuăm ce făceam înainte” susține dr. Iulia Huluță, medic specialist obstetrică-ginecologie, medicină materno-fetală și terapie fetală intrauterină.
Mișcarea poate preveni afecțiuni specifice perioadei gestațională și care au ca factor de risc kilogramele pe care femeile însărcinate le acumulează în timpul sarcinii.
„Preeclamsia, tensiunea mare, diabetul gestațional vin cu factori de risc mai multe kilograme acumulate în sarcină. Cred că prin mișcare putem elimina acest factor de risc” mai spune dr. Iulia Huluță, medic specialist obstetrică-ginecologie, medicină materno-fetală și terapie fetală intrauterină.
