sfaturi dr. Menci

SFATURILE LUI DR. MENCI: Acestea sunt fructele care au cel mai mic conținut de fructoză!

acum 4 ani

Fructoza, un carbohidrat simplu care se găseşte în mod natural în fructe, trebuie evitată, pe cât posibil, pentru că nu aduce beneficii organismului uman. Spre deosebire de glucoză, ușor asimilată…

SFATURILE LUI DOCTOR MENCI: De ce nu e bine să mâncăm noaptea

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Nutriționiștii recomandă ca ultima masă a zilei să fie la ora 18.00. Este o regulă esențială pentru sănătate, alături de respectarea unui program de masă și multe altele. Numărul celor…

SFATURILE LUI DR. MENCI: Care este modul corect de pregătire a cărnii? Prăjită, fiartă, friptă, coaptă sau tocată?

Exclusiv, Sănătatea în România, Sfatul specialistului

acum 4 ani

Carnea este un aliment sănătos, care nu trebuie să lipsească din dieta omului. Totuși, în funcție de modul în care o preparăm, mâncarea rezultată poate fi sănătoasă sau, din contră, …

SFATURILE LUI DR. MENCI: Când devine toxic miezul de nucă

Sfatul specialistului

acum 4 ani

Nucile sunt printre cele mai sănătoase alimente, recomandate de toți medicii, chiar dacă, atunci când sunt consumate în exces, sunt un real pericol pentru siluetă. Un căuș de nuci consumat…

SFATURILE LUI DR. MENCI: Uleiul de in, o sursă de sănătate. Cum să-l folosești cel mai bine

Sănătatea în România, Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Uleiul de in presat la rece e foarte bogat în omega 3, care are o mulțime de efecte benefice pentru organism: scade colesterolul “rău”, are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular,…

SFATURILE LUI DR. MENCI: Sfecla roșie, mai mult decât o banală legumă

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri, Utile

acum 4 ani

Sfecla roșie poate fi considerat un aliment complet, datorită conținutului de vitamine și minerale, fiind unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali. Consumată ca atare, crudă, ori sub formă de…

SFATURILE LUI DR. MENCI: Nu renunțați la ouă! Sunt alimente complete și sănătoase!

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri, Utile

acum 4 ani

Nu de puține ori auzim că unii oameni renunță să mănânce ouă, pentru că au un conținut ridicat de colesterol, care implicit ar duce și la creșterea nivelului colesterolului din…

sfaturi dr. Menci

SFATURILE LUI DR. MENCI: Acestea sunt fructele care au cel mai mic conținut de fructoză!

SFATURILE LUI DOCTOR MENCI: De ce nu e bine să mâncăm noaptea

SFATURILE LUI DR. MENCI: Care este modul corect de pregătire a cărnii? Prăjită, fiartă, friptă, coaptă sau tocată?

SFATURILE LUI DR. MENCI: Când devine toxic miezul de nucă

SFATURILE LUI DR. MENCI: Uleiul de in, o sursă de sănătate. Cum să-l folosești cel mai bine

SFATURILE LUI DR. MENCI: Sfecla roșie, mai mult decât o banală legumă

SFATURILE LUI DR. MENCI: Nu renunțați la ouă! Sunt alimente complete și sănătoase!

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: