Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de îmbolnăvire și deces la nivel mondial, iar România nu face excepție. Până la jumătate din totalul deceselor au...
Tag - sfaturi de nutritie
Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate a populației la nivel mondial. Sunt o serie de factori care declanșează unele afecțiuni...
Adeseori semnalele pe care ni le transmit organismul pot să ne înșele și să le interpretăm eronat. Este și o situație foarte des întâlnită, în care persoane...
Fructoza, un carbohidrat simplu care se găseşte în mod natural în fructe, trebuie evitată, pe cât posibil, pentru că nu aduce beneficii organismului uman. Spre...
Momordica charantia, sau simplu momordica, este încă puțin cunoscută în țara noastră. Ar putea prinde însă teren în perioada următoare, mai ales că tot...
Multă lume se gândeşte că trebuie să pună bani deoparte ca să se apuce de o dietă. Există mitul conform căruia un regim de viață sănătos e mai scump decât o...
Nutriționiștii recomandă ca ultima masă a zilei să fie la ora 18.00. Este o regulă esențială pentru sănătate, alături de respectarea unui program de masă și...
Alături de dieta Dukan, dieta Rina este unul dintre cele mai de succes regimuri alimentare, care, respectat ca la carte, te poate scăpa în trei luni de până la...
Consumul de zahăr a crescut spectaculos în ultimele decenii, consecința acestui obiect alimentar putând fi văzută cu ochiul liber. Kilogramele în plus și chiar...
Chiar dacă atunci când vorbim despre o persoană obeză ne gândim la cineva foarte gras, în realitate obezitatea poate avea mai multe forme și constituie unul...
Produsele lactate sunt bune sau rele pentru sănătate? Colesterolul este rău? Carnea roșie ucide sau vindecă? Dieta ketogenă este un dar ceresc sau un pericol...
