Tipuri de scriere și beneficiile acestora asupra sănătății mintale
Tot mai multe studii arată că scrisul ne ajută să ne păstrăm sănătatea mintale. O explicație a cercetătorilor ar fi faptul că scrisul ne poate ajuta să scăpăm de stresul…
sanatatea mintala
Incidența afecțiunilor psihice a crescut îngrijorător din cauza pandemiei
Pandemia de COVID-19 a avut un impact major asupra sănătății mintale a românilor. Depresia și anxietatea nu i-au ocolit nici pe tineri și nici pe bătrâni. Mai mult, unele afecțiuni…