OMEGA-3

Alimente congelate care pot fi mai sănătoase decât cele proaspete. Sfaturi oferite din partea nutriționiștilor

Breaking Medika, Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri, Studii/Cercetări

acum 2 ani

Experții în nutriție demontează miturile referitoare la calitatea alimentelor congelate. Unele dintre ele pot fi mai benefice pentru organism decât cele proasptete. Mai mult, consumul alimentelor congeltate poate ajuta la…

Dieta MIND, cel mai popular regim alimentar în toată lumea. Protejază creierul și previne apariția diabetului

Breaking Medika, Stil de viață, Știri, Studii/Cercetări

acum 2 ani

Combinație între dieta mediteraneană și dieta DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension), o dietă alimentară ajută la îmbunătățirea sănătății minții. Astfel, cei care au creat-o au denumit-o dieta MIND.…

SFATURILE LUI DR. MENCI: Uleiul de in, o sursă de sănătate. Cum să-l folosești cel mai bine

Sănătatea în România, Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Uleiul de in presat la rece e foarte bogat în omega 3, care are o mulțime de efecte benefice pentru organism: scade colesterolul “rău”, are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular,…

SFATURILE LUI DR. MENCI. Cum faci diferența între somonul de cultură și cel sălbatic. Cu ce se colorează somonul în roz

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri

acum 4 ani

Cu toții știm că somonul, unul dintre peștii care conțin cantități importante de acizi grași esențiali, are o culoare roz-portocalie. Există, în design, inclusiv culoarea somon, inspirată din cea a…

Uleiul de pește, ajutor pentru cuplurile care vor un copil. Suplimentele ar putea fi recomandate bărbaților

Intimitate, Stil de viață

acum 5 ani

Familiile tinere care își doresc un copil ar putea fi ajutate de consumul de pește. Un studiu recent i-a condus pe cercetători la concluzia că bărbații aflați la vârsta procreării…