melatonina

Ce se intâmplă în creierul tău atunci când mănânci banane înainte de culcare? De ce nu e bine să le consumi noaptea târziu

Breaking Medika, Stil de viață, Știri, Studii/Cercetări

acum 2 ani

Considerate un aliat puternic al organismului, bananele nu sunt tocmai recomandate pentru a le consuma înainte de culcare. Noi studii arată faptul că aceste fructe pot provoca coșmaruri. Dacă treci…

MELATONINA, în ce cantitate produce beneficii organismului

Sfatul specialistului, Știri

acum 4 ani

Melatonina este un hormon produs de creier care pregătește organismul pentru somn. Dar care sunt riscurile administrării suplimentelor cu melatonină și cât de des ar trebui administrate? Specialiștii sunt de…

De ce ne împiedică ecranul telefonului mobil să adormim. Explicațiile medicilor

Sănătatea în România, Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri

acum 4 ani

Mulți oameni preferă să folosească telefonul mobil inteligent, tableta electronică sau laptopul înainte de a adormi. Obiceiul, avertizează specialiștii, ne-ar putea ține treji o noapte întreagă sau poate genera chiar…

melatonina

Ce se intâmplă în creierul tău atunci când mănânci banane înainte de culcare? De ce nu e bine să le consumi noaptea târziu

MELATONINA, în ce cantitate produce beneficii organismului

De ce ne împiedică ecranul telefonului mobil să adormim. Explicațiile medicilor

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: