STUDIU: Gestul simplu care ne poate prelungi viața cu până la 10 ani
Între longevitate și mișcare există o strânsă legătură. Cu cât facem mai multe exerciții fizice pe zi, cu atât avem șanse să trăim mai mult. Este rezultatul unui studiu realizat…
longevitate
Tipuri de diete care previn îmbătrânirea. Iată ce trebuie să mâncăm
Între alimentație și longevitate există o strânsă legătură. Astfel, dacă dorim să trăim mai mult trebuie să fim foarte atenți la ceea ce mâncăm. Tot mai multe studii arată că…
Diferența dintre longevitate și îmbătrânire, explicată de specialiști. Iată ce trebui să știi
Chiar dacă par a avea sensuri similare, din punct de vedere medical între longevitate și bătrânețe există numeroase diferențe. Specialiștii au explicat la Medika TV care este diferența dintre longevitate…
Trăim mai mult dacă mergem pe jos. Concluziile unui studiu despre longevitate
Oamenii de știință din cadrul Universităților Kyoto și California au demonstrat faptul că mersul pe jos este benefic pentru sănătate. Este nevoie să parcurgem 8000 de pași de două ori…