Imunitate de fier încă din prima zi de școală. Lasă natura să te convingă
Dacă vrei ca micuțul tău să fie sănătos și să aibă performanțe bune la școală, ajută-l să aibă o imunitate de fier. Revenirea în colectivitate îi expune pe copii la…
fructe si legume
Cum spălăm corect fructele și legumele? Sfaturi de la specialiști
Fructele și legumele sunt recomandate în orice dietă. Înainte de consum acestea trebuie însă spălate foarte bine, pentru că pesticidele pe care le conțin sunt la fel de dăunătoare precum…
Știați că apa poate fi mâncată? Citește aici ce trebuie să faci
Deși poate suna bizar, „a mânca apa” este un concept cât se poate de real. Scopul său este de ajuta organismul să se hidrateze cât mai bine. Apa poate fi…
VIDEO Alimente care ne protejează de caniculă. Recomandările medicilor
Alimentația joacă un rol important pentru menținerea stării de bine. Ceea ce mâncăm ne poate ajuta să trecem cu bine chiar și peste temperaturile ridicate. Astfel, conform recomandărilor specialiștilor, putem…
SFATURILE LUI DR. MENCI: Acestea sunt fructele care au cel mai mic conținut de fructoză!
Fructoza, un carbohidrat simplu care se găseşte în mod natural în fructe, trebuie evitată, pe cât posibil, pentru că nu aduce beneficii organismului uman. Spre deosebire de glucoză, ușor asimilată…