dr. laura ene

Mâncatul responsabil de sărbători, beneficii pentru siluetă. Iată ce ne învață medicul Laura Ene

Sănătatea în România, Stil de viață, Știri

acum 2 ani

Așteptăm cu poftă și nerăbdare mesele de sărbătoare, dar să nu uităm că avem multe zile la dispoziție în care ne putem bucura de bucatele tradiționale. Așadar, să încercăm să…

Legătura dintre mintea noastră și lupta cu kilogramele. Explicațiile medicului nutriționist Laura Ene

Sănătatea în România, Știri

acum 2 ani

Într-un mesaj postat pe rețelele de socializare, medicul nutriționist Laura Ene explică faptul că între lupta cu kilogramele și psihicul nostru este o strânsă legătură. Pentru ca orice dietă să…

O altă zi aglomerată la birou. Lista alimentelor sănătoase care ne ajută să facem față provocărilor

Știri

acum 2 ani

De cele mai multe ori, din cauza zilelor foarte aglomerate pe care le avem, uităm să ne concentrăm atenția asupra alimentației. Mâncăm pe fugă și preferăm alimentele care ne pot…

Mirajul dietelor minune și cu ce te alegi la final. Experiențele unui român care a testat, ani la rând, diete magice

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 3 ani

Suntem în plin sezon estival, iar kilogramele în plus sunt un stres în pregătirea siluetei pentru plajă. Dorința de a arăta bine în costum de baie le împinge pe multe…

ȘI BUN, ȘI DIETETIC! Rețeta dr. Laura Ene pentru friptura de miel

Știri, Utile

acum 4 ani

Apetitul este greu de stăpânit, în zilele sărbătorilor pascale, când mesele îmbelșugate sunt o tentație pentru oricine. Medicii nutriționiști spun că, totuși, grija pentru siluetă și pentru sănătate ne pot…

Aditivii alimentari prezenți în iaurturile low diet. De ce se folosesc, ce spun nutriționiștii

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Agenții de îngroșare fac parte din categoria aditivilor alimentari folosiți pentru a crește vâscozitatea unui produs alimentar. Este cazul, de exemplu, al iaurturilor fără grăsimi sau cu nivel foarte scăzut…

SFATUL MEDICULUI: Nu transformați zilele în nopți și invers! Ce fel de boli aduceți în corp prin aceste obiceiuri

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Ultima ediție a emisiunii Secretele Nutriției de la Medika TV a adus în centrul atenției subiectul imunității organismului, modul în care ne îngrijim să păstrăm imunitatea și dacă este posibil…

INSOMNIA. Cum o combatem cu o alimentație adecvată?

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Insomnia este o problemă cu care foarte multe persoane se confuntă, având impact asupra ritmului zilnic și asupra eficienței activităților cotidiene. Insomnia poate fi o afecțiune de sine stătătoare, dar…

Simptomele persistente, reacții comune ale infecțiilor virale. Ce putem face să le prevenim (VIDEO)

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri

acum 4 ani

COVID-19 este o boală infecțioasă, provocată de infecția cu virusul SARS-CoV-2. La fel ca ea , alte afecțiuni de origine virală ne pot afecta organismul și modifica, în sens negativ,…

CUM SĂ NE REVENIM DUPĂ COVID-19. Alimentația și mișcarea, cei mai puternici aliați (VIDEO)

Sănătatea în România, Sfatul specialistului

acum 4 ani

Recuperarea post-COVID-19 este de durată, spun medicii. Mulți pacienți se plâng de probleme de sănătate, chiar dacă analizele indică faptul că au scăpat de faza acută a bolii. Alimentația și…

SFATUL NUTRIȚIONISTULUI: Consumul scăzut de Omega 3, factor de risc inflamator în cazul COVID-19. Ce trebuie să mănânce mai ales persoanele cu mai multe kilograme (VIDEO)

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri

acum 4 ani

Obezitatea este un factor de risc agravant în cazul persoanelor care sunt diagnosticate cu infecție cu noul coronavirus. O dietă restrictivă majoră nu reprezintă nici pe departe o soluție, pentru…

DIAGRAMA SCORE sau cum să ții bolile cardiovasculare sub control

Salvatori în alb, Sănătatea în România, Știri

acum 4 ani

Bolile cardiovasculare sunt afecțiunile cu cea mai mare rată a mortalității la nivelul întregii planete. Acest lucru face ca prevenția să fie cu atât mai importantă pentru că ne poate…

SECRETELE NUTRIȚIEI. Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când apare diabetul?

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri

acum 4 ani

Diabetul este una dintre cele mai frecvente afecțiuni cronice. Netratată corespunzător această boală poate provoca decesul. Pentru a funcționa corespunzător, celulele corpului nostru au nevoie de energie. Această energie este…

Dr. Laura Ene: Ți-e foame sau ești, de fapt, deshidratat? Fă testul paharului cu apă! (VIDEO)

Sfatul specialistului, Stil de viață, Utile

acum 4 ani

Adeseori semnalele pe care ni le transmit organismul pot să ne înșele și să le interpretăm eronat. Este și o situație foarte des întâlnită, în care persoane care nu s-au…

SFATURI PENTRU NUTRIȚIE SĂNĂTOASĂ: cum să asiguri porția zilnică normală de zahăr

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Ultima ediție a emisiunii Secretele Nutriției, difuzată în fiecare miercuri la Medika TV, a fost dedicată unei discuții ample despre rolul glucidelor în alimentație, separarea glucidelor bune de cele rele,…

dr. laura ene

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: