Dieta MIND, cel mai popular regim alimentar în toată lumea. Protejază creierul și previne apariția diabetului
Combinație între dieta mediteraneană și dieta DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension), o dietă alimentară ajută la îmbunătățirea sănătății minții. Astfel, cei care au creat-o au denumit-o dieta MIND.…