dieta

VIDEO Diete care-i pot ajuta pe bărbați să rămână sănătoși

acum 4 luni

Alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății. Tocmai de aceea specialiștii vorbesc despre faptul că unele alimente pe care le consumăm pot avea efecte benefice și pot preveni boli…

Alimente tip fast-food prietenoase cu silueta. Sfaturile nutriționiștilor

Breaking Medika, Stil de viață, Știri, Utile

acum 1 an

Preparate de tip fast-food, precum fi pizza, burgeri și cartofi prăjiți, nu trebuie tratate cu indiferență. Experții în nutriție arată cum trebui consumate pentru o siluetă perfectă. Rob Hobson, nutriționist…

Postul intermitent la fel de eficient ca și numărarea caloriilor pentru pierderea în greutate, arată un nou studiu

Breaking Medika, Știri

acum 1 an

Oamenii de știință de la Universitatea din Illinois au studiat 77 de adulți obezi, supunându-i la trei planuri de dietă diferite. Ei au descoperit că cei care practicau postul intermitent…

Cele mai bune diete pentru sănătatea inimii. Iată ce trebuie să nu-ți lipsească din farfurie

Breaking Medika, Stil de viață, Studii/Cercetări

acum 2 ani

Există numeroase dezbateri cu privire la cele mai potrivite diete pentru sănătatea organismului, mai ales atunci când vine vorba despre prevenția bolilor cardiace. În cele din urmă, oamenii de știință…

Legătura dintre mintea noastră și lupta cu kilogramele. Explicațiile medicului nutriționist Laura Ene

Sănătatea în România, Știri

acum 2 ani

Într-un mesaj postat pe rețelele de socializare, medicul nutriționist Laura Ene explică faptul că între lupta cu kilogramele și psihicul nostru este o strânsă legătură. Pentru ca orice dietă să…

Rolul laptelui și lactatelor în dieta zilnică. Ce alegem dacă vrem să slăbim?

Stil de viață

acum 3 ani

Laptele și produsele lactate au o valoare energetică slabă dacă le alegem pe cele degresate, dar nu complet lipsite de grăsime (pentru că acestea conțin agenți de ameliorare precum amidonul).…

DR. LAURA ENE ÎȚI RECOMANDĂ: dieta miraculoasă care poate vindeca ficatul gras

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 4 ani

Steatoza hepatica, una dintre afecțiunile tăcute care afectează tot mai mulți români, în strânsă legătură cu stilul de viață și cu obezitatea, ar putea fi tratată cu o dietă recent…

E SCUMP SĂ ȚII DIETĂ? Dr. Laura Ene demontează acest mit! 5 motive pentru care o dietă sănătoasă este mai ieftină. Sugestii să mănânci ieftin și sănătos

Sfatul specialistului, Stil de viață, Utile

acum 4 ani

Multă lume se gândeşte că trebuie să pună bani deoparte ca să se apuce de o dietă. Există mitul conform căruia un regim de viață sănătos e mai scump decât…

E DOVEDIT! O dietă cu legume și fructe reduce problemele cardiace în opt săptămâni

Externe

acum 4 ani

Efectele benefice pe care fructele și legumele le au asupra organismului sunt destul de cunoscute. Noi studii arată că dietele cu un conținut ridicat de fructe și legume pot menține…

Dr. Laura Ene, “Pastila de slăbit”: Cum să scapi simplu și sănătos de kilogramele în plus

Exclusiv, Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 5 ani

Învinge definitiv kilogramele în plus! Medicul nutriționist Laura Ene, specialistul Medika TV, a inaugurat o nouă rubrică în cadrul emisiunii “Secretele nutriției”, pe care o realizează în fiecare miercuri, începând…

Mare atenție! Top 5 alimente sănătoase care îngrașă

Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 5 ani

Cu toții vrem să fim supli și sănătoși, iar o dietă echilibrată presupune un aport de vitamine și minerale. Oricât ar părea de greu de crezut, există și alimente sănătoase…

De ce este sparanghelul ”hrana regilor”! Câte calorii are, cum îl alegi, cum îl gătești, cu ce îl consumi!

Stil de viață, Știri

acum 5 ani

Este cunoscut drept ”hrana regilor”, deși la noi în țară nu este foarte cunoscut. Vorbim despre sparanghel, o plantă pe cât de puțin recunoscută în România, pe atât de apreciată…

Când ciorba și tocănița bat hot-dog-ul

Stil de viață, Știri

acum 5 ani

Un recent studiu, realizat de două mari companii specializate în cercetări de piață, arată că românii încep să se preocupe să mănânce sănătos, iar mâncărurile gătite acasă câștigă teren în…

Slăbitul e formulă matematică! Cori Grămescu ar mai adăuga ceva

Stil de viață, Știri

acum 5 ani

Multe persoane care își propun să slăbească se preocupă de calculul caloriilor zilnice își transformă dieta într-un nesfârșit șir de adunări și scăderi. În ultimul material video pe care l-a…

dieta

MedikaTv si pe social media:

MedikaTv si pe
social media: