Mișcarea reprezintă unul dintre cele mai benefice remedii pentru sănătatea noastră. Nu trebuie să mergem la sală în fiecare zi pentru a da jos kilogramele în plus sau pentru a…
Beneficiile mișcării asupra organismului pot fi multiple. Exercițiile îi pot ajuta, de exemplu, pe adolescenți să aibă o față mai fină, fără coșuri. De asemenea, îi ajută să îmbătrânească mult…
Potrivit Eurostat, România se află pe ultimul loc la nivel european în ceea ce privește practicarea sporturilor și a exercițiilor fizice. Pentru ca sportul să se bucure de mai multă…