Mișcarea ne menține sănătoși, arată numeroase studii făcute de-a lungul timpului. Dar un studiu recent făcut de cercetătorii de la Institutul Naţional al Cancerului din Statele Unite ale Americii, Societatea Americană de Cancer şi Facultatea de Sănătate Publică a Universităţii Harvard merge mai departe de atât și a ajuns la concluzia că persoanele care urmează recomandările legate de nivelul de activitate fizică săptămânală prezintă un risc mai mic de a dezvolta diferite forme de cancer.
Datele au fost colectate de la peste 750.000 de persoane care au participat anterior la alte studii şi au fost luate în calcul 15 tipuri de cancer. Potrivit publicației Medicalxpress, cercetătorii au aflat că un nivel de activitate fizică între 2,5 şi 5 ore de efort cu intensitate medie sau 1,25 – 2,5 ore de efort intens, pe săptămână, prezintă o corelare statistică pozitivă în cazul a şapte dintre cele 15 tipuri de cancer luate în calcul. Printre acestea se numără: cancerul de sân, cancerul endometrial, cancer renal, mielomul multiplu, cancerul hepatic şi limfomul non-Hodgkin.
Studiul a fost publicat în Journal of Clinical Oncology.
