Mănânci aproape orice, dar ai grijă și de sănătate. Este principiul regimului flexitarian, care pune accentul pe o alimentație preponderent vegetariană, dar nu exclude complet consumul de carne și pește. Dieta a câștigat mulți adepți în întreaga lume, în special printre cei preocupați de reducerea risipei alimentare.
Sănătate cu stil – Flexitarianismul, un regim ca un stil de viață
De interes
