La fiecare 3 secunde, undeva în lume are loc o fractură datorată osteoporozei. O boală degenerativă, care determină pierderea masei osoase până la punctul în care oasele devin mai fragile și mai ușor de rupt. Din păcate, este și o boală silențioasă, care se instalează treptat și este direct influențată de stilul de viață. Există tratamente specifice care pot reduce simptomele, dar alimentația și exercițiile fizice sunt cele mai importante când vorbim de întărirea oaselor.
Sănătate cu stil – Cum reducem riscul de fracturi osoase
De interes
