Sfatul specialistului

Postul Paștelui: specialistul în nutriție de la Medika TV îți face meniul pentru o detoxifiere reală

A început Postul Paștelui, despre care se spune că este cel mai greu de suportat dintre toate posturile de peste an. În postul Paștelui sunt doar două dezlegări la pește, de Bunavestire și de Florii, dar este perioada în care încep să apară verdețurile și legumele. E o perioadă propice pentru detoxifiere, însă nu toți oamenii știu să mănânce cum trebuie. Crește consumul de pâine, margarină, produse de patiserie și prăjeli, care îngrașă în loc să ne facă bine.

Medicul specialist în diabet și boli de nutriție Laura Ene, realizatoarea emisiunii Secretele nutriției de la Medika TV, a vorbit despre avantajele și dezavantajele postului, dar și cumpătare, factorul cheie pentru a nu transforma postul într-o corvoadă pentru organism.

Dr. Laura Ene le răspunde în direct telespectatorilor la toate întrebările în fiecare miercuri, de la ora 18.00, la Medika TV.