Natura poate fi de ajutor și atunci când dorim să avem unghii sănătoase și puternice. Fructe precum citricele sau legumele cu frunzele verzi ne pot ajuta să menținem să sănătatea unghiilor.
Îngrijirea unghiilor face parte din rutina îngrijirii mâinilor. Astfel, pentru ca mâinile să arate perfect este necesar ca și unghiile să arate bine și să fie sănătoase. Natura are grijă de corpul nostru și implicit de unghii. Iată deci câteva sfaturi inspirate din natură pentru unghii perfecte și sănătoase.
Trucuri naturale pentru sănătatea unghiilor
Citricele, în special lămâile și portocalele, pot fi de ajutor atunci când vorbim despre menținerea sănătății unghiilor. Vitamina C pe care o conțin ajută unghiile să fie puternice și previne exfolierea. Este nevoie să tăiați o felie de lămâie sau de portocală cu care să masați unghiile de la mâini și de la picioare preț de câteva secunde, în fiecare zi. Rezultatele pozitive nu vor întârzia să apară.
La fel de benefic se dovedește a fi și uleiul de cocos. Masajul unghiilor cu ulei de cocos le va ajuta să crească puternice și va preveni ruperea și exfolierea unghiilor. De asemenea, în cazul unghiilor deteriorate, un ajutor natural foarte eficient se dovedește a fi uleiul de măsline. Uleiul de măsline are capacitatea de a pătrunde în straturile inferioare ale unghiei calmând zonele iritate și îmbunătățind circulația sângelui.
Bogate în acid folic și vitamina B9, legumele cu frunze verzi, așa cum este cazul spanacului, pot fi de ajutor atunci când vorbim despre sănătatea unghiilor. Aceste substanțe ajută la creșterea și întărirea unghiilor.
