Stil de viață

acum 4 ani

O viață sănătoasă înseamnă în primul rând un regim alimentar echilibrat. Atunci când apar kilogramele în plus, vin și problemele de sănătate. Așa că este important să avem un stil…

PROBLEME CU SOMNUL ÎN PANDEMIE? Câteva exerciții fizice te pot ajuta

Stil de viață

acum 4 ani

Pandemia provocată de noul coronavirus (SARS-CoV-2) a schimbat viețile tuturor oamenilor, mai ales din cauza izolării sociale. Pentru mulți dintre semenii noștri, această măsura a fost foarte stresantă, așa încât…

SFATURILE LUI DR. MENCI. Cum faci diferența între somonul de cultură și cel sălbatic. Cu ce se colorează somonul în roz

acum 4 ani

Cu toții știm că somonul, unul dintre peștii care conțin cantități importante de acizi grași esențiali, are o culoare roz-portocalie. Există, în design, inclusiv culoarea somon, inspirată din cea a…

DR. LAURA ENE – “PASTILA DE SLĂBIT”. Cum să cumperi inteligent

Stil de viață, Studii/Cercetări

acum 4 ani

Cea de-a patra “pastilă de slăbit” prezentată de specialistul Medika TV, medicul nutriționist Laura Ene, e o adevărată lecție pentru noi toți. Indiferent că suntem sau nu la dietă, că…

STUDIU INEDIT. Deciziile de cuplu ale părinților copiilor cu afecțiuni oncologice

acum 4 ani

Afecțiunile oncologice ale copiilor sunt devastatoare, însă studii recente au demonstrat faptul că un asemenea diagnostic nu poate schimba deciziile de cuplu și relația dintre părinți. Potrivit cercetării, în ciuda…

APA ALCALINĂ, BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE. Cum să-ți faci singur apă alcalină

Medicină alternativă, Stil de viață

acum 4 ani

Știm cu toții că nu există viață fără apă. Apa are multe beneficii pentru sănătate, iar consumul de apă suficient este esențial pentru organism. Dar ai auzit despre apa alcalină…

SALCÂMUL, O MINUNE A NATURII. Efectele consumului de ceai sau miere de salcâm

Stil de viață, Știri, Utile

acum 4 ani

Primăvara e pe sfârșite, iar în această perioadă, ori de câte ori ieșim din casă, ne răsfățăm cu un parfum irezistibil: mirosul inconfundabil al florilor de salcâm. Salcâmii cresc peste…

PROF. MENCINICOPSCHI: LISTA E-URILOR NESĂNĂTOASE PREZENTE ÎN ALIMENTE! Dicționarul pe care orice gospodină trebuie să îl știe

Sfatul specialistului, Stil de viață, Știri, Utile

acum 5 ani

Nu mai e pentru nimeni un secret că în ultimii câțiva zeci de ani hrana noastră cea de toate zilele a devenit tot mai procesată. Puține mai sunt alimentele pe…

SOCATA, BĂUTURA MIRACULOASĂ A LUNII MAI. Care sunt beneficiile socului. Rețeta ideală

Stil de viață, Știri, Utile

acum 5 ani

În această perioadă, florile de soc ne îmbată cu aroma și frumusețea lor. Dincolo de aspect și miros, socul are și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Acesta conține o…

MERGI PE JOS SAU CU BICICLETA LA MUNCĂ? Nici nu știi ce înseamnă asta pentru sănătatea ta!

acum 5 ani

Persoanele care merg pe jos, cu bicicleta sau chiar cu trenul la serviciu au un risc redus de moarte precoce sau de boală în comparație cu cei care fac naveta…

CE BOALĂ RISCĂ SĂ DEZVOLTE LA VÂRSTA ADULTĂ COPIII CU OBEZITATE. Rezultatele surprinzătoare ale unui amplu studiu făcut în Danemarca

acum 5 ani

Adulții care în copilărie au fost supraponderali au un risc crescut de a dezvolta cancer de vezică, arată un studiu la care au luat parte 315.000 de copii, publicat în…

ÎȚI CREȘTE TENSIUNEA CÂND FACI MIȘCARE? Iată la ce riscuri poți fi expus

acum 5 ani

Tensiunea arterială crescută în timpul exercițiilor fizice și recuperarea întârziată a tensiunii normale la încetarea acestora sunt asociate cu un risc mai mare de a dezvolta în viitor hipertensiune arterială,…

Concluzie neașteptată a cercetătorilor canadieni! De fapt, lactatele grase sunt bune

acum 5 ani

Consumul de lapte sau brânză nedegresate, de două ori pe zi, ar putea reduce riscul de boli cardiovasculare, sugerează un nou studiu, realizat de cercetătorii de la Universitatea McMaster din…

Putem ieși să facem mișcare! Ce fel de beneficii aduce mersul pe jos, sfaturi de la dr. Laura Ene

acum 5 ani

Odată eliminate restricțiile privind ieșirea românilor din casă, oamenii încep să iasă afară, profitând de vremea frumoasă. Cele mai căutate locuri sunt parcurile din orașe, piețele publice, locurile de promenadă.…

Dr. Laura Ene aduce ”Pastila de slăbit”. Forme de mișcare simple, la care nu te-ai gândit! Topesc kilogramele în plus

acum 5 ani

Medicul nutriționist Laura Ene, specialistul Medika TV, a continuat rubrica “Pastila de slăbit” în cadrul emisiunii “Secretele nutriției”, pe care o realizează în fiecare miercuri, începând cu ora 18.00. Aceasta e…

Cât de multe proteine consumăm în raport cu nevoia organismului?

Exclusiv, Sfatul specialistului, Stil de viață

acum 5 ani

La începutul secolului XX, exploratorul arctic Vilhjalmur Stefansson a petrecut cinci ani mâncând doar carne. Aceasta a însemnat că dieta lui a constat în aproximativ 80% grăsimi și 20% proteine.…

Dr. Laura Ene, “Pastila de slăbit”: Cum să scapi simplu și sănătos de kilogramele în plus

acum 5 ani

Învinge definitiv kilogramele în plus! Medicul nutriționist Laura Ene, specialistul Medika TV, a inaugurat o nouă rubrică în cadrul emisiunii “Secretele nutriției”, pe care o realizează în fiecare miercuri, începând…

Alimentul care capătă un gust miraculos primăvara. Dr. Bilic recomandă combinația delicioasă

acum 5 ani

Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă un aliment care, în această perioadă, capătă un gust unic. Este vorba despre caș, ”brânza cu gust de primăvară”, cum o numește Mihaela Bilic, care explică…

Alimentul-minune de care mulți fug, dar pe care ar trebui să îl consumăm de cel puțin două ori pe săptămână

acum 5 ani

Ocolită de mulți din cauză că balonează, fasolea este un aliment bogat în substanțe nutritive, care nu ar trebui să lipsească din alimentație. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit, la…

Dr. Mihaela Bilic: Cu ce altă sursă de proteină, pe lângă soia, să înlocuiești carnea! Românii au dat-o uitării