Sfatul nutriţionistului: după Sărbători, lucrurile pot reveni uşor şi repede la normal, fără vinovăţie şi cântar
Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite „uşor…