Telefoanele mobile inteligente sau computerele ne-au simplificat viața. Totuși expunerea prelungită la ecranele acestor dispozitive are consecințe negative asupra sănătății organismului.
„Expunerea la ecranele albastre și la lumina albastră și la toată această tehnologie care, ne ajută într-un fel, dar ne poate dăuna se vede în comportamentul adolescenților și al oamenilor, în general. Vorbim despre oameni anxioși, agitați, care nu au răbdare, nu se mai pot concentra. Lucrurile acestea se observă în timp” explică dr. Anca Mihalcea, medic specialist geriatrie-gerontologie, competențe în homeopatie și acupunctură.
Mai mult decât atât, din cauza expunerii prelungite la ecrane suntem mai stresați și mai anxioși sau chiar frustrați.
„De asemenea, această expunere creează frustrare, nemulțumire pentru că au o epuizare de dopamină. Nu mai știm să ne resetăm. Dopamina se poate reașeza în timpul somnului. Dar din păcate este greu de ținut pasul în ziua de astăzi și ne confruntăm cu astfel de probleme” mai spune dr. Anca Mihalcea, medic specialist geriatrie-gerontologie, competențe în homeopatie și acupunctură.
