Bine cunoscuta prezentatoare TV, Sonia Argint, s-a aflat în studioul Medika TV, acolo unde le-a îndemnat pe doamne și domnișoare să facă mișcare. În opinia sa, mișcarea le ajută pe femei să-și modeleze atât corpul, cât și psihicul.
„Corpul tău atunci când arată bine și te prezinți în lume este o carte de vizită. Care arată faptul că ești disciplinat, că ești ordonat, că ești dispus dispus să muncești pentru ceea ce îți dorești, că ai perspectivă de viitor, pentru că ceea ce faci în timpul sportului nu este doar să obții a doua zi niște rezultate, pui niște baze pentru ceea va fi peste 5 ani, peste 10 ani, nu doar fizic, ci și mental” susține Sonia Argint.
Mai mult decât atât, Sonia Argint consideră faptul că orice femeie trebuie să fie pregătită pentru modificările aduse de perioada menopauzei încă de la cele mai tinere vârste.
„Noi femeile, pe măsură ce înaintăm în vârstă și vine perioada de menopauză trebuie să fim pregătite, ori noi dacă nu începem această pregătire de la 20 de ani, va fi greu după 40 de ani să te apuci să recuperezi ceea ce n-ai făcut atâta timp” mai spune Sonia Argint.
