După o noapte de distracție, senzația resimțită de organism a doua zi nu este tocmai cea mai plăcută. Amețeala, durerile de cap sau durerile musculare sunt principalele simptome ale mahmurelii. Poți scăpa de această stare cu ajutorul unor soluții naturale.

Mahmureala are directă legătură cu alcoolul. Cu cât mai mult alcool consumăm cu atât vom fi mai mahmuri a doua zi. Este o reacție normală a organismului, care apare ca urmare a metabolizării alcoolului în ficat și a eliberării unei substanțe numită, acetaldehidă.

Principalele simptime ale mahmurelii sunt:

• Durerea de cap la trezire
• Starea de greață
• Sensibilitate la zgomot și lumină
• Durerile musculare

Lacuri naturale împotriva mahmurelii

Putem scăpa ușor de simptomele mahmurelii, cu ajutorul unor remedii naturale pe care experții le consideră foarte eficiente.

• Hidratare foarte bună – bea cel puțin 1 litru jumate de apă imediat după trezire pentru a scăpa de mahmureală
• Sucurile de fructe și legume – pot fi benefice și oferă o stare de energizare
• Zeama de varză acră – ajută în stăril de mahmureală, având efecte tonifiante pentru organism
• Consumă banane – datorită conținutului ridicat de potasiu pe care îl conțin, bananele ajută organismul să se recupereze după o noapte îndelungată.