Consulturile periodice la medicul stomatolog ne ajută să menținem sănătatea orală. Există însă și metode naturale prin care putem avea grijă de dinții noștri. Combinația dintre plante și uleiurile esențiale poate fi de mare ajutor, susțin specialiștii.
Consulturile periodice la medicul stomatolog sunt necesare pentru sănătatea orală. Totuși putem avea grijă de dinții noștri cu ajutorul naturii. Iată câteva remedii naturiste pentru dinți albi și sănătoși:
- Ulei de cocos
Mod de utilizare: Uleiul de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice. Clătește gura cu 1 lingură de ulei de cocos timp de 10-20 de minute, apoi scuipă și clătește cu apă călduță. Efectuează acest proces dimineața, înainte de a mânca.
- Ceai verde
Mod de utilizare: Bea ceai verde fără zahăr sau clătește-ți gura cu infuzie de ceai verde. Ceaiul verde conține antioxidanți care protejează dinții de bacterii și inflamații, reducând riscul de carii și afecțiuni gingivale.
- Coajă de portocală
Mod de utilizare: freacă ușor partea interioară a unei coji de portocală pe dinți pentru a reduce petele și bacteriile. Coaja de portocală conține vitamina C și compuși care combat bacteriile.
- Cuișoare
Mod de utilizare: mestecă un cuișor sau aplică ulei esențial de cuișoare pe dinți și gingii. Cuișoarele au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, fiind folosite tradițional pentru calmarea durerilor dentare.
- Miere și scorțișoară
Mod de utilizare: amestecă miere cu scorțișoară pentru a crea o pastă naturală pe care o aplici pe dinți și gingii. Mierea are proprietăți antimicrobiene, iar scorțișoara este antibacteriană, ambele ajutând la prevenirea infecțiilor și la împrospătarea respirației.
- Apă oxigenată (peroxid de hidrogen)
Mod de utilizare: folosește o soluție diluată (1:1 cu apă) pentru a clăti gura timp de 30 de secunde. Nu înghiți! Ajută la albirea dinților și are efecte antibacteriene puternice.
Aceste remedii trebuie folosite cu moderație și nu ar trebui să înlocuiască periajul regulat și folosirea aței dentare. Dacă ai probleme dentare severe, consultă un medic dentist.
