O perioadă mai dificilă am putea spune că au și părinții care sunt acasă în aceste zile cu cei mici. Dacă în primele zile totul a părut ca o mică vacanță pentru toată lumea și erau bucuroși, acum situația parcă se schimbă. O parte dintre copii pot să devină mai plictisiți, mai morocănoși sau chiar triști. Aici intervine rolul specialiștilor în psihologie care vin cu câteva sfaturi. Unul dintre cele mai importante este să nu uităm că atât comportamentul, cât și expresia noastră facială, pot să influențeze comportamentul copilului.
,,Cred că cel mai bun lucru pe care îl putem face noi, părinții, în această perioadă, este să reușim să ne păstrăm rolul de părinți, fără să încercăm să suplinim un rol de educator, învățător sau profesor. Tendința acum este să ne ținem copiii ocupați, să facem cu ei mai multe lucruri decât în restul timpului și uităm că, de fapt, cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru copiii noștri este să fim, pur și simplu, lângă ei. Chiar dacă nu le vorbim despre ce se întâmplă, ei simt tensiunea, ei știu că ceva se întâmplă, își dau seama că este ceva în neregulă numai din mimica facială a părinților lor. Astfel, putem să le spunem copiilor că e o perioadă dificilă, că sunt lucruri pe care nu le mai facem ca de obicei, dar este o perioadă care trece.
Copiii au o plasticitate cognitivă fantastică. Asta înseamnă că pot învăța foarte repede multe lucruri. Haideți să dăm credit acestei abilități pe care ei o au și, pe lângă a exersa ce învață la școală, fără să exagerăm (ne amintim că nu acesta este rolul nostru), să facem cu ei lucruri pe care nu apucăm să le facem în restul timpului pe cât ne-am dori: să lipim, să stăm îmbrățișati uitându-ne la desene animate și la filme care le plac (nu trebuie să încurajăm uitatul la ecrane, dar este o perioadă în care orice ajută – scopul este să trecem cu bine peste această perioadă și să rămânem sănătoși).
Ieșitul în natură este oricând o opțiune bună. Sigur sunt, în jurul oraselor, locuri unde puteți ieși să vă aerisiți mintea, gândurile și căile respiratorii. Orice loc în care e puțină lume și copiii pot alerga să își descarce energia ajută enorm.
Atât noi, cât și ei avem nevoie să știm că fiecare dintre noi facem tot ce ne stă în putință pentru a ne fi tuturor bine, împreună. Haideți să ne protejăm cât mai mult comunitatea pentru că toate acestea vin cu beneficii pe termen lung.”
Fiți cu grija si #stamacasa,
Psiholog Dr. Raluca Anton
