Natural și Sănătos

De ce este bine să mâncăm semințe de chia

Semințele de chia au devenit în ultimii ani un superaliment apreciat în întreaga lume, datorită beneficiilor impresionante pentru sănătate. Aceste mici semințe, de culoare gri-negricioasă, provin din planta Salvia hispanica,…

Surse naturale mai puțin cunoscute de vitamina C

Vitamina C este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea organismului, recunoscută pentru rolul său în întărirea sistemului imunitar, stimularea producției de colagen și protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.…
Maratoanele Medika TV